В1 витамини CAS:59-43-8

В1 витамини же тиамин организмдин туура иштеши үчүн абдан маанилүү, анткени ал энергия алмашуусунда маанилүү ролду ойнойт. Ал углеводдорду энергияга айландырууга катышат, бул жүрөктүн, булчуңдардын жана нерв системасынын нормалдуу иштеши үчүн абдан маанилүү. Тиамин ошондой эле нейротрансмиттерлердин жана нервдердин коргоочу катмары болгон миелиндин синтезине жардам берүү менен нерв системасынын туура иштешин колдойт. Энергия өндүрүүдөгү ролунан тышкары, тиамин майлардын жана белоктордун алмашуусу үчүн да маанилүү. Ал ошондой эле жүрөк-кан тамыр системасынын ден соолугун сактоодо роль ойнойт жана ашказанда тамак-ашты сиңирүү жана азык заттарды сиңирүү үчүн зарыл болгон туз кислотасын өндүрүүгө катышат. Андан тышкары, тиамин балдардын туура өсүшү жана өнүгүшү, ошондой эле жалпы булчуң тонусу жана координациясы үчүн абдан маанилүү. Ал ошондой эле когнитивдик функцияны колдойт жана дени сак табитти сактоого жардам берет. В1 витамининин жетишсиздиги алсыздык, чарчоо, нервдердин жабыркашы жана жүрөк көйгөйлөрү сыяктуу симптомдор менен мүнөздөлгөн авитаминоз деп аталган абалга алып келиши мүмкүн. Алкоголдук ичимдиктерге берилип кеткендер жана Крон оорусу сыяктуу азык заттардын сиңүүсүнө таасир этүүчү оорулары бар адамдарда тиаминдин жетишсиздигинин коркунучу жогору. Кыскасы, В1 витамини же тиамин энергия алмашуусу, нерв системасынын иштеши, жүрөк-кан тамыр ден соолугу жана жалпы өсүү жана өнүгүү үчүн абдан маанилүү. Бул маанилүү дене функцияларын колдоо үчүн тең салмактуу тамактануу аркылуу тиаминди жетиштүү өлчөмдө колдонуу маанилүү.